Câu chuyện
Chú rùa con đi tìm biển: giáo án yoga 30 phút
Cùng bé hóa thân thành rùa, cua, cá heo trong một chuyến đi đầy bất ngờ.
Yoga cho bé từ 3 đến 12 tuổi
Mỗi tư thế yoga là
một chuyến phiêu lưu!
Bé vừa vận động, vừa nghe kể chuyện, vừa hát và chơi. Cơ thể khỏe hơn, tâm trí bình yên hơn, và nụ cười thì nhiều hơn.
Lớp học ngoài trời ở Ecopark 🌿
Yoga mang lại cho bé siêu năng lực
Khỏe mạnh
Dẻo dai, cân bằng và tự tin vào cơ thể của mình.
Tập trung
Học cách lắng nghe, chú ý và kiên nhẫn hơn mỗi ngày.
Bình tĩnh
Biết hít thở để điều hòa cảm xúc khi buồn hay giận.
Ngủ ngon
Thư giãn nhẹ nhàng giúp bé dễ ngủ và ngủ sâu hơn.
Chọn lớp học phù hợp với bé
Lớp nhỏ, tối đa 10 bé, để cô Sophia quan tâm từng bạn.
Mầm Non
3 – 5 tuổi
450.000đ / tháng
- 4 buổi / tháng, 45 phút
- Yoga qua câu chuyện cổ tích
- Bố mẹ có thể tập cùng
Được yêu thích nhất
Thiếu Nhi
6 – 9 tuổi
650.000đ / tháng
- 8 buổi / tháng, 60 phút
- Trò chơi yoga và bài hát
- Bài tập thở và chánh niệm
🚀
Online tại nhà
3 – 12 tuổi
300.000đ / tháng
- Học qua Zoom, giờ linh hoạt
- Video bài tập xem lại
- Tài liệu in cho bé
* Học phí đang là ví dụ, chị sửa lại theo thực tế nhé.
★★★★★
“Con tôi trước đây rất hiếu động và khó ngủ. Sau hai tháng học với cô Sophia, bé tự biết hít thở khi giận và tối nào cũng đòi tập ‘tư thế con mèo’ trước khi ngủ!”
Xin chào từ Sophia!
Cô giáo yoga của các bé
Mình là Sophia, giáo viên yoga trẻ em với nhiều năm đồng hành cùng các bạn nhỏ. Mình tin rằng mỗi đứa trẻ đều có một “siêu năng lực” bên trong, và yoga là cách vui nhất để bé khám phá nó.
Bên cạnh các lớp cho bé, Sophia còn đào tạo giáo viên mầm non và giáo viên yoga cách dạy yoga cho trẻ em.
Ở lớp của Sophia, không có đúng hay sai. Chỉ có tiếng cười, những câu chuyện phiêu lưu, và những hơi thở thật sâu.
Gặp SophiaĐào tạo giáo viên yoga trẻ em
Sophia chia sẻ phương pháp dạy yoga qua câu chuyện, trò chơi và hơi thở cho giáo viên mầm non và huấn luyện viên yoga.
🎓 Đã tập huấn cho giáo viên Hệ thống Mầm non Happy Kids, Quảng Ninh (09/2026)
- Cách xây dựng giờ yoga 30 đến 45 phút cho bé 3 đến 6 tuổi
- Kể chuyện bằng tư thế, trò chơi và bài hát
- Bài tập thở giúp bé bình tĩnh và tập trung
- Thực hành trực tiếp, cô chỉnh tư thế cho từng học viên
Khóa học & học phí
Các khóa đào tạo huấn luyện viên, yoga cá nhân và chương trình cho trường học cùng Sophia.
Yoga for School
Gói chuyển giao đào tạo kỹ năng dạy yoga cho trẻ em tại các cơ sở trường học.
Inbox để nhận báo giá
Nhắn ZaloZalo: 0349 270 304
Khoảnh khắc cùng Sophia
Những giờ học thật vui, thật bình yên của các bạn nhỏ.
Để bảo vệ các bé, khuôn mặt trong ảnh được che bằng hình mặt cười.
Ý tưởng bài học yoga
Giáo án, trò chơi và câu chuyện để bố mẹ và thầy cô tập cùng bé tại nhà.
🏮
Chủ đề
Yoga Trung thu: rước đèn cùng chị Hằng
Tư thế mặt trăng, ngôi sao và chú thỏ ngọc cho mùa lễ hội.
🎶
Bài hát
“Chào mặt trời”: bài hát khởi động buổi sáng
Vừa hát vừa tập, bé nhớ chuỗi động tác thật nhanh.
🎲
Chánh niệm
Hơi thở bong bóng: giúp bé bình tĩnh trong 1 phút
Bài tập thở đơn giản bố mẹ có thể dùng mỗi khi bé nổi cáu.
Tài liệu miễn phí cho bé
Đăng ký học thử miễn phí
Để lại thông tin, Sophia sẽ gọi lại trong vòng 24 giờ để tư vấn lớp phù hợp cho bé.
- 📞 0349 270 304
- ✉️ hello@sophiayogakids.com
- 📍 Tòa Lighthouse, Ecopark, phường Tân Hưng, TP. Hải Phòng
(Ecopark Hải Tân, TP. Hải Dương cũ)
